Workbookly는 직장인이 일상에서 점검할 수 있는 일반 생활 건강 정보를 제공합니다. 이 페이지는 주제 선정, 출처 확인, AI 도구 사용, 수정과 면책 기준을 공개합니다.
1. 출처 우선순위
건강 관련 핵심 주장은 세계보건기구(WHO), 질병관리청, 국가 보건기관, 산업안전 기관, 전문학회, 체계적 문헌고찰 등 확인 가능한 자료를 우선합니다. 상업 사이트, 제품 판매 페이지, 출처를 확인할 수 없는 요약글은 핵심 근거로 사용하지 않습니다.
2. 검색 데이터의 역할
PandaRank 황금키워드와 네이버 데이터랩 같은 도구는 독자가 궁금해하는 표현을 찾는 데 참고합니다. 데이터랩의 상대 지수를 절대 검색량처럼 표현하지 않으며, 의약품·보충제·특정 제품의 급등 키워드를 근거 없이 효능 콘텐츠로 만들지 않습니다.
3. AI 도구 사용
초안 구성, 제목 후보, 문장 교정에 AI 도구를 사용할 수 있습니다. 다만 AI가 만든 수치나 건강 주장을 출처 없이 게시하지 않습니다. 공개 전에는 다음 항목을 확인합니다.
- 진단·치료·예방·효능을 단정하지 않았는가
- 공식 출처의 범위와 원래 의미를 벗어나지 않았는가
- 가상 사례를 실제 체험처럼 쓰지 않았는가
- 개인의 상태에 따라 달라질 수 있다는 경계가 있는가
- 증상이 지속될 때 전문가 상담이 필요하다는 안내가 있는가
4. 경험과 사례 표기
운영자가 직접 겪지 않은 일을 1인칭 경험담으로 꾸미지 않습니다. 이해를 돕기 위한 예시는 가상 사례, 기록 예시, 실천 시나리오라고 표시합니다. 이러한 예시는 실제 사람의 진료 기록이 아니며 개인별 결과를 보장하지 않습니다.
5. 수정과 업데이트
주요 내용이 바뀌거나 출처 링크가 오래된 경우 글의 수정일을 갱신합니다. 오류가 확인되면 가능한 범위에서 수정하고, 중요한 의미 변경은 본문에 설명할 수 있습니다. 수정 요청은 문의 페이지에서 받습니다.
6. 건강정보 면책
이 사이트의 모든 콘텐츠는 일반적인 교육·정보 제공 목적이며 의료인의 진단, 치료, 처방 또는 개별 상담을 대신하지 않습니다. 기존 질환이 있거나 임신 중이거나 의료진에게 운동·수분·카페인 제한을 안내받은 경우에는 해당 지침을 우선하세요.
통증·저림·근력 저하·시야 변화·지속되는 이명이나 청력 변화·심한 수면 문제가 있거나 증상이 악화되면 의료진과 상담하세요. 긴급한 증상은 온라인 글에 의존하지 말고 즉시 지역 응급의료 체계를 이용해야 합니다.